TÔI ĐÃ THỰC HÀNH MANIFEST THẾ NÀO?

Reading Time: 5 minutes

Mình không phải là một chuyên gia hay một coach, chỉ đơn giản là một người đang trên hành trình khám phá Manifest và cảm nhận những thay đổi mỗi ngày.

Manifest không phải là một “kỳ tích” xuất hiện ngay lập tức, nhưng rõ ràng nó khiến tâm trạng mình tốt hơn,

Dần nhận thức được bản chất và quy luật của Manifest, mình hiểu rõ hơn về cách nó vận hành.

Và điều mình đang Manifest lúc này chính là một mối quan hệ quay trở lại với sự kết nối sâu sắc như những ngày đầu.

1. Đặt mục tiêu cụ thể, rõ ràng

Mình không chỉ muốn khôi phục mối quan hệ theo kiểu tương tác thông thường, mà mong rằng đây sẽ là một mối quan hệ kết nối sâu sắc, nơi cả hai có thể chia sẻ mọi điều mà không có rào cản.

Mình muốn trở thành người mà anh ấy tin tưởng nhất, người mà anh ấy có thể thoải mái giãi bày tất cả những chuyện vui buồn (như đã từng). Và ngược lại, mình cũng có thể tự do chia sẻ mọi điều với anh ấy.

Khi đã xác định rõ mục tiêu, mình hình dung thật cụ thể về viễn cảnh hạnh phúc khi điều đó trở thành hiện thực.

2. Hãy chắc chắn điều bạn Manifest xứng đáng

Mình tự hỏi bản thân: Liệu anh ấy có thực sự quan trọng đến vậy? Liệu anh ấy có xứng đáng để mình dành thời gian và năng lượng Manifest, hay đó chỉ là do mình chưa sẵn sàng buông bỏ?

Nếu bản thân liên tục hoài nghi và phát ra tín hiệu thiếu tin tưởng, thì không chỉ anh ấy không kết nối mà cả vũ trụ cũng không thể phản hồi.

Vì trực giác vẫn mách bảo rằng anh ấy xứng đáng, mình lựa chọn tin vào điều đó và tiếp tục hành trình này. Khi mình tiếp cận bằng năng lượng tích cực, sự bao dung và kiên nhẫn, thì chắc chắn trái tim anh ấy cũng sẽ dần mở ra.

3. Giữ vững niềm tin

Niềm tin là yếu tố cốt lõi. Tin vào bản thân, tin vào đối phương, tin vào hành trình của mình, và tin rằng điều kỳ diệu sẽ đến.

Chẳng hạn như, mình không cần xin phép anh ấy hay vũ trụ để được đồng hành trong mối quan hệ này. Mình có quyền được quan tâm, và sự chia sẻ này sẽ tự nhiên diễn ra mà không phải cố gắng. Đó là mối quan hệ bình đẳng và tự nhiên mà mình xứng đáng có khi mình sống đúng giá trị của mình

Đồng thời, mình đã tin tưởng vào người mà mình muốn Manifest. Mình biết rằng sự im lặng của anh ấy không đồng nghĩa với sự vô tâm. Anh ấy có thể đang giấu đi suy nghĩ, những nỗi đau và cả sự quan tâm của mình theo cách riêng. Một người như vậy, dù không thể hiện, nhưng chắc chắn vẫn trân trọng những điều mình đã làm. Có lẽ anh ấy cũng đang trên hành trình của riêng mình, tự chữa lành, tìm lại niềm tin và nhận ra giá trị của những gì mình đã mang đến.

Vì thế, mình kiên định với niềm tin rằng những gì chân thành sẽ tìm được cách chạm đến trái tim người kia.Và một ngày nào đó, khi cả hai thực sự trưởng thành, nhân duyên này sẽ lại giao nhau, ở một tầng số cao hơn, với một phiên bản tốt hơn.

4. Vượt qua phép thử của vũ trụ

Dù trước mắt là sự im lặng, mình vẫn tin rằng anh ấy sẽ dần hiểu những gì mình đã làm.

Thay vì tự tạo ra những giả thuyết tiêu cực và “overthinking”, mình tập trung vào chính mình và để mọi thứ diễn ra tự nhiên.

5. Điều chỉnh hành vi cho phù hợp

Mình tôn trọng khoảng lặng của anh ấy, không nghi ngờ rằng điều đó sẽ khiến anh ấy quên mình.

Đồng thời, mình vẫn thực hiện đầy đủ những “nghi thức” như gửi lời chúc vào những dịp quan trọng, thể hiện sự quan tâm một cách nhẹ nhàng, không mong cầu hồi đáp

và giữ một khoảng cách đủ để bản thân trở nên “bí ẩn”.

6. Hành động như thể hiển-nhiên-nó-là-như-vậy

Điều này có nghĩa là mình không ám ảnh hay cưỡng cầu mối quan hệ. Những người thực hành Manifest gọi đó là “gửi tín hiệu thiếu thốn vào vũ trụ”.

Thay vì cảm thấy thiếu vắng, mình chọn cách sống như thể mối quan hệ vẫn diễn ra tự nhiên, bình thường, hạnh phúc và đủ đầy. Không còn cảm giác về một vết nứt hay rào cản về khoảng cách.

Thậm chí, mình còn thành tâm suy nghĩ rằng anh ấy chắc chắn sẽ đồng hành cùng mình trong những năm sắp tới.

7. Biến đối suy nghĩ tiêu cực thành tích cực:

Mình không xem đây là sự ngừng kết nối mà chỉ là một khoảng lặng để cả hai có thời gian suy ngẫm và hiểu nhau hơn. Anh ấy vẫn coi mình có một vị trí quan trọng trong lòng.

Mình không chìm đắm trong những tổn thương cũ, cũng không tự trách bản thân. Mình tha thứ cho quá khứ, nhìn nhận mọi thứ với tâm thế trưởng thành hơn.

Thay vì nghĩ “Anh sẽ không bao giờ hiểu những gì em làm cho anh đâu”, mình lập tức “change” suy nghĩ rằng một ngày nào đó anh ấy sẽ hiểu được những gì mình đã làm và những nỗ lực của mình. Mình không cần phải giải thích hay làm rõ quá nhiều về chuyện đó

8. Không ngừng nâng cao giá trị bản thân

Đồng hành cùng anh ấy không phải là một cuộc đua, mà là sự chạy chung trên con đường cùng nhau, nơi bạn cũng trưởng thành và nâng cao giá trị bản thân.

Việc phát triển bản thân chính là chìa khóa thu hút những điều tốt đẹp. Mình không cần theo đuổi hay chạy theo anh ấy, thay vào đó, mình tập trung vào sự phát triển của chính mình—cải thiện kỹ năng, tăng cường sự tự tin và làm những gì mình yêu thích.

Khi bản thân trở thành phiên bản tốt nhất, mình sẽ tự động thu hút sự chú ý của anh ấy. Mình tin rằng sau khi không ngừng cải thiện, mình sẽ có nhiều chủ đề để chia sẻ với anh ấy trong tương lai.

9. Nuôi dưỡng lòng biết ơn

Mình biết ơn những gì anh ấy đã mang lại, những bài học, những khoảnh khắc tốt đẹp trong quá khứ. Mình nhớ lý do tại sao mình lại muốn trân trọng và giữ gìn mối quan hệ này như vậy, vì anh ấy từng là một người mình ngưỡng mộ, yêu quý, tự hào muốn đi “khoe với cả xóm làng”.

Khi giữ được tâm thế biết ơn, mình sẽ tiếp tục thu hút năng lượng tích cực và tạo ra một kết nối.

10. Biến đố kỵ thành nguồn cảm hứng

Thay vì cảm thấy ghen tỵ với những người đồng hành cùng anh ấy, mình coi họ như là nguồn cảm hứng.

Điều này giúp mình có động lực để phát triển bản thân, học hỏi và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Mình tin rằng khi trở thành người xuất sắc và trưởng thành hơn, mình sẽ thu hút được sự chú ý và sự trân trọng từ anh ấy.

Last but not least, Manifest không hề dễ dàng, nhưng chắc chắn nếu kiên trì bạn sẽ làm được!

Manifest không có nghĩa là “ngồi mơ ước và chờ đợi vũ trụ ban tặng” mà là bạn phải chủ động thay đổi hành động của mình để tương xứng với những gì bạn muốn thu hút. Đồng thời, ta còn phải vững tâm trên con đường mình đã chọn.

Có một câu mình rất tâm đắc: “Trước khi muốn bỏ cuộc, hãy nghĩ tới lý do mình bắt đầu”.

Đôi khi, việc không kiểm soát được những suy nghĩ tiêu cực, hay liên tục ám ảnh bởi những tổn thương và thất bại khiến Mình cảm thấy luật hấp dẫn mà Manifest đưa ra không hề dễ dàng chút nào.

Thế nhưng, mỗi khi cảm thấy tiêu cực ập đến, mình cố gắng chấp nhận rằng cảm xúc đó là một phần tự nhiên của mình, rồi nhẹ nhàng lập tức quay lại với những suy nghĩ tích cực, và tiếp tục đi trên con đường của mình/

Sức mạnh thực sự của Manifest không nằm ở việc vũ trụ có nghe thấy bạn hay không, mà là ở cách bạn sử dụng niềm tin và năng lượng của chính mình thành động lực. Và trên hành trình đó, chính sự kiên trì của bạn sẽ tạo ra điều kỳ diệu.