Cách đây vài năm, khi mình sắp bước vào cột mốc tuổi 30 – một cột mốc không ít cô gái cảm thấy lo lắng – mình đã cảm thấy tự ti vô cùng . Những video makeover, những màn biến hình ngoạn mục luôn khiến mình cảm thấy phấn khích và quyết tâm lao vào con đường “tân trang” ngoại hình, níu kéo thanh xuân.
Là một người không được mẹ dạy về makeup hay skincare, mình tự mình vùi đầu vào việc tìm hiểu, xem các video beauty blogger và luyện tập mỗi ngày.
Từ những đường kẻ chân mày như sâu róm, đến eyeliner vụng về, từ việc đánh khối khuôn mặt đến tán kem nền, mình đã trải qua không ít thử thách. Sau mỗi lần tẩy trang, mình lại phải đối mặt với cuộc chiến của bọn mụn oái oăm, cứ như thể chúng đang đu trend “anh em tui tới nè!”.
Dần dần, mình nhận ra rằng, lớp nền đẹp không chỉ đến từ cushion xịn xò hay tay nghề makeup. Nó đến từ chính làn da khỏe mạnh. Và thế là mình bắt đầu hành trình tìm hiểu routine chăm sóc da.
Mục lục
Chăm Sóc Da Mụn Chưa Bao Giờ Là Đơn Giản
Mình đã làm đủ mọi bước skincare, nhưng mụn vẫn không chịu rời đi.
Càng mụn, mình càng che lấp chúng bằng những lớp kem che khuyết điểm, kem nền, kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.
Mình tìm đủ mọi loại mỹ phẩm có dán nhãn “trị mụn”, từ Acnes quốc dân của tuổi teen đến Some By Mi với “tuyệt chiêu đẩy mụn” được các beauty blogger liên tục thần thánh hoá.
Nhưng thật tiếc, mặt mình như một cái khung thành, còn mụn, mỹ phẩm thì cứ đua nhau “sút” vào. Kết quả không phải nói nhiều lời: banh mặt.
Mình không còn nhớ mình kết thúc hành trình dở khóc dở cười ấy như thế nào nữa.
Một thời gian dài bận rộn khiến mình bỏ bê bản thân. Ngày siêng thì còn thoa kem chống nắng, bữa lười thì ngay cả rửa mặt cũng qua loa. Mãi đến gần đây, mình mới thong thả đôi chút để quay về với sống chậm – chữa lành.
Mình bắt nhận thấy làn da của mình cực kỳ khô ráp và mụn quay lại. Và mình nhận thức rằng, lúc này không thể tiếp tục không biết yêu thương bản thân như thế nữa. Đã đến lúc mình phải thật sự quan tâm đến việc có một làn da khỏe mạnh đúng nghĩa.
Sự Kiên Nhẫn Là Chìa Khóa Chăm Sóc Da Hiệu Quả
Bây giờ, ở tuổi 30+, quy trình skincare của mình không còn phức tạp như trước. Nó giản dị và “bình đạm” như chính tuổi tác của mình vậy.
Mỗi sáng thức dậy, chạm nhẹ vào làn da cấp ẩm vừa đủ, phát hiện những nốt mụn hôm qua dần dịu đi – thế là đủ. Dưỡng trắng, se lỗ chân lông? Để khi nào da khỏe hẳn rồi tính.
Mình không còn chạy theo những sản phẩm “hot” được các beauty blogger tâng bốc nữa. Mình chỉ tập trung vào những gì da thật sự cần. Vệ sinh da kỹ lưỡng, dưỡng ẩm, uống đủ nước, chăm uống trà hoa, hạn chế dầu mỡ, kiểm soát chế độ ăn – thế là đủ rồi.
Chăm sóc da không phải chuyện một sớm một chiều, nhưng quan trọng là hiểu rõ da cần gì.
Giờ đây, làn da mềm mịn, một lớp kem chống nắng nâng tông, thêm chút son đỏ và sự tự tin là đủ. Mình không cần phải đắp phấn son lên mặt để che giấu những thứ chưa hoàn hảo, hay mơ về một màn makeup “dịch dung trong truyền thuyết” như mình ở độ tuổi 20. Vì mình hiểu, vẻ đẹp thật sự không phải từ bên ngoài, mà là từ cách mình nhìn nhận chính nội tâm mình, và “quan trọng là thần thái” nữa chứ.
Chăm Sóc Mối Quan Hệ Giống Như Chăm Sóc Da
Dạo gần đây, mình lại cảm thấy vụn vỡ vì cố gắng giữ gìn một mối quan hệ.
Và giờ đây, khi cảm nhận làn da dần ổn hơn sau 2 tuần kiên trì chăm sóc, mình mới thấm nhuần “triết lý”: Thì ra chăm sóc một mối quan hệ cũng giống như chăm sóc da.
Cái quan trọng không phải là “chữa lành” vội vàng, mà là lắng nghe và hiểu rõ. Khi da bị mụn, không thể xoa lên một đống mỹ phẩm rồi mong nó hết. Khi mối quan hệ rạn nứt, mình không thể ép nó trở lại ngay. Đôi khi, thời gian là liệu pháp duy nhất.
Một mối quan hệ bị tổn thương cũng cần thời gian để chữa lành, như làn da cần thời gian để phục hồi sau mụn. Càng vội vã áp dụng những thứ chưa sẵn sàng, chỉ khiến tình hình tồi tệ hơn. Giống như việc cố gắng đồng hành cùng nhau khi cả hai đều chìm trong tiêu cực – chỉ càng khiến những cảm xúc xấu tích tụ thêm mà thôi.
Kiên nhẫn, đúng cách, và đừng ám ảnh
- Chọn sản phẩm phù hợp → Ở bên những người khiến mình cảm thấy vui vẻ, nhẹ nhàng.
- Làm đúng quy trình → Quan tâm chân thành, nhưng không kiểm soát hay đòi hỏi.
- Kệ nó đi → Suốt ngày soi gương, sờ sờ chạm chạm vết mụn rồi lại stress, tự hỏi tạo sao mụn không xẹp. Suốt ngày bận tâm “soi” xem đối phương phản ứng thế nào, chỉ làm mình thêm bức bối.
Rồi một ngày, mối quan hệ tự nhiên trở nên khỏe mạnh và rạng rỡ như làn da được chăm sóc đúng cách vậy!
Dịu dàng với da – Thứ tha với lòng
Thử tất cả mỹ phẩm được PR rần rần cõi mạng mà không biết làn làn da mình có thật sự phù hợp?
Nôn nóng vỗ ngay hàng loạt kem dưỡng cao cấp làm trắng – trị thâm khi da chưa khoẻ?
Đắp hàng tá che khuyết điểm lên để lấp liếm bề nổi khiếm khuyết?
Bạn biết những điều đó thật sự không tốt cho da chứ nhỉ?
Với da, mình chọn sự dịu dàng, không vội vã.
Và với một mối quan hệ, mình cũng cần đủ kiên nhẫn để cả hai làm dịu đi vết thương, nốt mụn đang mưng mủ trong lòng.
Chúng ta không cần phải vội vàng với mọi thứ. Cả làn da lẫn mối quan hệ đều cần thời gian để hồi phục. Thay vì vội vàng che giấu bề ngoài, hãy để mọi thứ tự lành lại từ sâu bên trong.
Càng ép buộc, càng tạo ra những tác dụng phụ.
Chăm sóc từ gốc rễ mới là cách đúng đắn.
Dịu dàng với da và thứ tha với lòng!
